O swoje ciało można dbać na wiele sposobów. Aktywność fizyczna, czy zdrowa dieta to podstawy pielęgnacji organizmu. Czasu jednak nie oszukamy, a wtedy przydadzą nam się skuteczne kosmetyki.
Ćwicz i jedz
Praca nad własnym ciałem wymaga wielu poświęceń. Godziny spędzone na siłowni czy ćwiczenia w domowym zaciszu dają efekty dopiero po kilku miesiącach. Dlatego dużą rolę w walce o lepszą sylwetkę odgrywa głowa. Jeśli będziemy konsekwentni w tym co robimy i wytrwale dążyli do celu to osiągniemy sukces. Pomóc w nim może też odpowiednia dieta. Jeśli trenujemy regularnie, powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi dobrze przyswajalne białko, węglowodany oraz zdrowe tłuszcze. Dzięki temu będziemy rozwijać masę mięśniową, a na siłowni zaczniemy odczuwać progres. Ważną kwestią jest także odpowiednie nawadnianie organizmu. Każdy spadek płynów wpływa na osiągane przez nas wyniki sportowe. Dlatego osobom intensywnie trenującym zaleca się picie wody wysoko zmineralizowanej. Dietę można wzbogacić też o suplementy. Przez pierwsze trzy miesiące zaleca się przyjmowanie witaminy D3. W kolejnym kwartale możemy też zażywać kreatynę, ale nie jest to warunkiem koniecznym do osiągnięcia zamierzonych celów. Jeśli nie możemy zaspokoić dziennego zapotrzebowania na białko, możemy skorzystać z odżywek białkowych.
Kosmetyki Colway – polski eliksir młodości
Czas upływa jednak niemiłosiernie i w pewnym wieku sama aktywność fizyczna czy dieta nie wystarczą. Warto wtedy sięgnąć po odpowiednią linię kosmetyków. Na rynku istnieją tysiące produktów, które pomogą nam redukować zmarszczki, zregenerować włosy czy zmęczone stawy. W Polsce taki przekrój środków posiada firma Colway. W jej asortymencie znajdziemy suplementy diety, kosmetyki do pielęgnacji ciała i włosów, a także kolagen naturalny. Ten ostatni nazywany jest polskim eliksirem młodości. Kolagen nie tylko odmładza skórę i redukuje zmarszczki, ale również wygładza blizny, łagodzi alergie czy oparzenia. Ma on już piętnaście lat i jest dostępny w wielu wariantach. Najczystsza postać, Platinum, służy do odmładzania skóry i często używana jest przy chorobach dziąseł, a także operacjach plastycznych. Linia Silver jest dedykowana tym, którzy chcą zregenerować skórę po opalaniu czy peelingu. Seria Graphite natomiast jest przeznaczona do włosów, paznokci i zrogowaciałych naskórków. Kosmetyki Colway pomogą więc utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji przez długie lata. Dbanie o organizm nie jest wcale takie trudne. Jeśli połączymy wskazane w tekście elementy, z pewnością uzyskamy oczekiwany efekt.
